Новинки сезона 2026–27 22.07.2026

Дорогие друзья!

«Школа талантов 1347» приглашает взрослых на новую программу — Йога для взрослых!

Мы знаем, как важно в ритме большого города находить время для себя, восстанавливать силы и заботиться о теле. Наша новая программа создана именно для этого — чтобы вы могли остановиться, выдохнуть и почувствовать гармонию. Почему стоит прийти?

Снять стресс и напряжение

После рабочего дня так хочется расслабиться, но не всегда получается. Йога помогает успокоить ум, снять мышечные зажимы и восстановить внутренний баланс.

Укрепить тело и улучшить самочувствие

Регулярные занятия улучшают гибкость, осанку и координацию. Укрепляются мышечный корсет и суставы, нормализуется обмен веществ и кровоток, развивается гибкость. Тело становится более лёгким и подвижным.

Найти гармонию

Йога — это не просто физическая практика. Это про умение слышать себя, про дыхание и осознанность. Мы учимся не только выполнять асаны, но и чувствовать своё тело, находить внутреннюю опору.

Для кого подходит программа?

Программа рассчитана на взрослых с любым уровнем подготовки. Приходите, даже если вы никогда не занимались йогой — мы начнём с простых и понятных упражнений, постепенно переходя от простых к более сложным.

Что вас ждёт на занятиях?

Освоение классических асан и дыхательных техник.

Работа с дыханием и расслаблением.

Индивидуальный подход и комфортный темп.

Старт занятий — Сентябрь!

Запись в группы уже открыта по кодам на мос.ру:

2475118 - в школьном отделении 1 (ул. 50 лет Октября, 14а)

Суббота 9.00-9.45

2475117 - в школьном отделении 9 (ул. Домостроительная, 4а)

Вторник/пятница 20.00-20.45

Найдите время для себя вместе с нами!

#ДОНМ

#Школа1347

#ДопОбразование

#ДопОбразование1347

Больше информации в MAX